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Una alternativa energizante, con Chocolate
El consumo de leche con chocolate bajo en grasas después de una jornada extenuante de ejercicio, ofrece una recuperación de los músculos igual o posiblemente superior a la que brindan las bebidas energéticas altas en carbohidratos, con el mismo contenido … Sigue leyendo
Cáncer de cuello uterino y VPH
El cuello uterino es la parte más baja del útero, el lugar en el que crece el bebé durante el embarazo. El cáncer de cuello uterino es una de las neoplasias malignas que se desarrollan en la porción fibromuscular inferior … Sigue leyendo
Yoga y ejercicios de elongación, buenos para los dolores de espalda
Aquellas personas que sufren de dolor crónico en la espalda podrían hallar cierto tipo de alivio mediante el yoga o ejercicios de elongación intensivos y, al parecer, ninguna de las dos actividades parece ser más efectiva que la otra.Cerca del … Sigue leyendo
Extractos de manzanilla, un buen aliado de tu piel
Las cremas para la cara y los productos de belleza para el cuerpo contienen en muchos casos ingredientes muy beneficiosos para la salud. Algunos de ellos no sólo son eficaces en tratamientos de la piel sino que además poseen otras … Sigue leyendo
Activar la circulación
La circulación sanguínea es la que aporta a cada parte del cuerpo y a todos nuestros tejidos los aportes energéticos y de oxígeno que se necesitan para mantener el normal funcionamiento corporal.Son innumerables los trastornos producidos en el camino de … Sigue leyendo
Hijos de la guerra, más propensos a la violencia
De acuerdo con un nuevo estudio en los Estados Unidos, los adolescentes que tienen al menos uno de sus padres desempleado pueden ser más propensos a las peleas, portar armas o unirse a pandillas.Los investigadores examinaron información recopilada de más … Sigue leyendo
Ají para tratar artritis
La artritis es la inflamación de una o más articulaciones. Una articulación es el área donde dos huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos diferentes de Artritis.La Artritis involucra la degradación del cartílago, el cual normalmente protege una articulación, … Sigue leyendo
Distribución del agua en el organismo
La gran masa de agua del organismo está repartida en diferentes “compartimentos”. Se distinguen dos grandes compartimentos: intracelular y extracelular.El intracelular está limitado por las membranas plasmáticas, cuya permeabilidad selectiva es responsable de la sustancial diferencia de composición química entre … Sigue leyendo
Alimentos claves para cuidar el corazón
La dieta es uno de los elementos que pueden afectar la salud del corazón, así como el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca. Hacer cambios relativamente sencillos en los hábitos alimenticios diarios, aportaran a que el organismo se encuentre saludable … Sigue leyendo
Cómo superar la muerte de un ser querido
La muerte pone al ser humano en contacto con su propia fragilidad interior. Pero además, superar la muerte de un ser querido es un proceso lento que requiere fuerza de voluntad. En definitiva, la muerte de un ser querido requiere … Sigue leyendo