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¿Cómo bajar el colesterol de forma natural?
Muchas veces hemos hablado acerca del colesterol y de los problemas que genera en nuestro organismo si no tomamos ciertas precauciones fundamentales. Sin embargo, la gran mayoría de las personas que presentan altos niveles de colesterol en la sangre, optan … Sigue leyendo
Como bajar de peso sin olvidarte de comer
Guía para Adelgazar Como bajar de peso sin olvidarte de comer Hace unos días atrás, te mencione 2 alimentos que pueden ayudarte a adelgazar, pues contienen propiedades que logran hacer que te sientas saciado, y con ello no te den … Sigue leyendo
Simples trucos para bajar de peso en horas
Al masticar chicle, se ingiere aire, creando gas y haciendo que el cuerpo no pueda digerir azúcares artificiales. ¿Qué hacer cuando se tiene una fiesta o cita y no hay nada que pueda disimular esos kilitos? La revista Harper’s Bazaar … Sigue leyendo
El beneficio del ejercicio para bajar de peso urgente
Tal vez podamos bajar de peso urgente si seguimos la rutina establecida desde el principio, sin evasivas poco creíbles. Con un tipo de dieta sana y equilibrada, consiguiendo un cuerpo delgado como el que hemos soñado. Esto es posible, sin … Sigue leyendo
Entregaron incentivos en Zapopan por bajar de peso
BAJAR de peso las trajo felicidad en salud y a su bolsillo. Viridiana Saavedra Ponce Tras meses de trabajo físico y régimen alimenticio, ayer se premió a los ganadores del programa Personal Saludable, que el Ayuntamiento de Zapopan organizó para … Sigue leyendo
Bajar de peso es una meta de identidad
En su artículo “Cuando las intenciones se hacen públicas“, el Dr. Peter Gollwitzer, profesor de psicología de la Universidad de Nueva York, estudia cómo los planes y objetivos afectan al conocimiento y el comportamiento, además describe cómo anunciar las cosas … Sigue leyendo
3 comidas que (aunque no lo creas) te ayudarán a bajar de peso
Imagen: Viejito Pascuero de chocolate | Michael Babic en sxc.hu Si estás dispuesto a darte un banquete esta Navidad y Año Nuevo, sin duda consumirás un sinfín de alimentos ricos en sabor… pero también en calorías. Ante ello ¿Sabías que … Sigue leyendo
La determinación, para bajar de peso.
La determinación es la acción de llevar a término, algo pensado de una manera segura y positiva. Por su medio, habiendo planificado algo, lo realizamos. Si no existe una determinación, no puede haber resultados. En el deseo de bajar de … Sigue leyendo
Dieta para bajar de peso en adultos mayores
Por: Jorge Guzmán TrianaExperto preparación física Dieta para bajar de peso y ejercicios en adultos mayores La dieta para bajar de peso en adultos mayores no es igual que las que se siguen a cualquier otra edad. Los adultos mayores … Sigue leyendo