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Receta: zucchini rellenos, saludable y nutritiva opción
Compartamos en esta ocasión una forma sana de preparar zapallitos zucchini, que aportan, entre otros nutrientes, vitaminas A, B6, C, E, magnesio, zinc, hierro y potasio. La receta es para hacer zucchini rellenos con soja texturizada al horno. De fácil … Sigue leyendo
Brócoli, nutritiva opción ideal para consumir en otoño
Cada estación del año tiene diferentes frutas y hortalizas de temporada: el brócoli, así como la coliflor y las coles de Bruselas, son propias del otoño e invierno, y una excelente fuente de vitaminas y nutrientes. Pero además, esta familia … Sigue leyendo