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Receta: zucchini rellenos, saludable y nutritiva opción
Compartamos en esta ocasión una forma sana de preparar zapallitos zucchini, que aportan, entre otros nutrientes, vitaminas A, B6, C, E, magnesio, zinc, hierro y potasio. La receta es para hacer zucchini rellenos con soja texturizada al horno. De fácil … Sigue leyendo
Sabias que la nuez es el alimento perfecto, más nutritivo y saludable
Está por encima de la almendra, el maní y otras frutas secas por sus antioxidantes. Dice un refrán popular que “Dios da las nueces, pero no las parte”. Habrá que hacer un esfuerzo y dedicarse a abrirlas ya que, según … Sigue leyendo